有些语句来自原文。
在 Agile Software Development with Scrum 一书中指出，Scrum 的核心价值观是：承诺、专注、公开、敬重和勇气，它提倡自我管理、涌现机制、可视性和评估/适应循环的根本原则，这些价值观对个人管理依然非常有效。
1. 承诺（Commitment）：我们是否经常暗下决心，要做好某件些，比如要戒掉游戏、学习英语，一定要完成这个任务，但是最后结果却大打折扣。如果你有这种现象，那么你需要做的就是自己对自己承诺，自己相信自己，如果自己都不能相信自己，那么谁又能相信你呢？
2. 专注（Focus） ：要事第一，对一件事情投入100％去做好。观察我2岁的儿子在搭积木或是吃饭时，非常专心，因为小孩子头脑中没有杂念，就会专心的做一件事情，而我们脑子里经常在想很多问题或事情，导致不能专注于一件事情。
3. 公开（Openness）： 有人说，能力就像怀孕一样，时间久了才能看出来，你个人的学习、个人的Open都需要公开的表达才能让别人知道。比如刚组建的团队，个人要公开地表达自己的能力和特长，在团队交流或讨论问题时才能找正确的人解决问题。
4. 敬重（Respect）：三人行必有我师，空杯心态，尊重每一个人，向不同的学习。
5. 勇气（Courage）：为了接受并负责任的交付产品，团队成员必须有足够的勇气来对大家说“不”，比如不能承诺时，对纳入sprint的故事说“不”等，做这些决定其实是需要很大的勇气的，因为前面并不一定是平坦之路，但对自己要绝对自信。