生理学的理论认为梦的作用是为了行使各种神经的连接，因而学者们认为梦影响了一些类型的学习能力。生理学的理论是建 立在关于梦可以让我们来解决问题，甚至那些需要我们倍加关心的事。有些理论认为梦可能预言了什么。很多研究者们和科学家们也相信也许应该把两个理论合并起 来。 下个章节，我们来看看梦的最主要的理论和我们为什么做梦。
梦的理论
梦的理论要数 西格蒙德·佛洛伊德 是第一位也是最具首位。佛洛伊德博士的理论属于心理学范畴。佛洛伊德博士的理论是建立在被压抑渴望的基础上的——这种渴望是不能在现实社会中表达出来的。 只有梦里可以毫无拘束地让潜意识展现不被社会所接受的想法和愿望。由此来说，他的关于梦的理论首先侧重性倾向和性的象征符号。 例如，类似圆筒式的东西代表男人的东西，而一个洞穴或封闭的但可开关的物体代表女人的东西。如果梦到一辆火车开进了隧道，就意味着男女“摔跤”。按照佛洛 伊德的理论来说，这个梦表明一种压抑的性的期待。佛洛伊德生活在性压抑的维多利亚时代，同时也解释了他着重点的原因所在。然而，有一次他竟然自打嘴巴说， “有时，雪茄仅仅是雪茄而已。（编者按：因为他自己很喜欢抽雪茄，又不想被别人误会。你懂得）”
卡尔·荣格的研究是在佛洛伊德的基础上，但是不久，他决定他自己的理论风格和佛洛伊德的截然不同。他赞成梦的意象具有心理原型， 但不同于弗洛伊德的梦是来自于欲望的原始诉求，他认为梦可以让我们反省自我、仔细思索问题然后解决问题
法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。
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