首先，需要说明一点，也是最重要的一点，无论是同步方法 还是 同步块 都是只针对同一个对象的多线程而言的，只有同一个对象产生的多线程，才会考虑到 同步方法 或者是 同步块，如果定义多个实例的同步，可以考虑使用mutex，创建类似于c++整个服务全局锁，或者创建一个全局单例类，在其内定义全局锁。比如以下的代码片段定义线程同步无任何意义：
public class Test1 implements Runnable {
public void run() {
synchronized(this) {
try {
System.out.println(System.currentTimeMillis());
Thread.sleep(2000);
System.out.println(System.currentTimeMillis());
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
public static void main(String[] args) {
for(int i=0;i<10;i++) {
new Thread(new Test1()).start(); // 关键，如果将 new Test1拿到外面，那么同步方法才有意义，如下：
//public static void main(String[] args) {
// Test1 test=new Test1();
// for(int i=0;i<10;i++) {
// new Thread(test).start();
} } }
因为java或者C#中的线程同步与多线程的概念，只是在单个对象下 这一范围内的，也就是说：单个对象下的 多线程同步 或者 死锁。如果有下面的需求：
1，该类只允许在同一时刻实例化（new）一次；----考虑单例模式
2，或者只允许在同一时刻仅可存活一个对于数据库的修改 或 删除操作；--考虑单例模式 或者 数据库内的事务锁概念。
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下面我们着重介绍java中的 Sychronized的用法，具体为：同步方法 与 同步块
synchronized 关键字，它包括两种用法：synchronized 方法和 synchronized 块。
1. synchronized 方法：通过在方法声明中加入 synchronized关键字来声明 synchronized 方法。如：
public synchronized void accessVal(int newVal);
synchronized 方法控制对类成员变量的访问：每个类实例对应一把锁，每个 synchronized 方法都必须获得调用该方法的类实例的锁方能执行，否则所属线程阻塞，方法一旦执行，就独占该锁，直到从该方法返回时才将锁释放，此后被阻塞的线程方能获得该锁，重新进入可执行状态。这种机制确保了同一时刻对于每一个类实例，其所有声明为 synchronized 的成员函数中至多只有一个处于可执行状态（因为至多只有一个能够获得该类实例对应的锁），从而有效避免了类成员变量的访问冲突（只要所有可能访问类成员变量的方法均被声明为 synchronized）。
在 Java 中，不光是类实例，每一个类也对应一把锁，这样我们也可将类的静态成员函数声明为 synchronized ，以控制其对类的静态成员变量的访问。
synchronized 方法的缺陷：若将一个大的方法声明为synchronized 将会大大影响效率，典型地，若将线程类的方法 run() 声明为 synchronized ，由于在线程的整个生命期内它一直在运行，因此将导致它对本类任何 synchronized 方法的调用都永远不会成功。当然我们可以通过将访问类成员变量的代码放到专门的方法中，将其声明为 synchronized ，并在主方法中调用来解决这一问题，但是 Java 为我们提供了更好的解决办法，那就是 synchronized 块。
2. synchronized 块：通过 synchronized关键字来声明synchronized 块。语法如下：
synchronized(syncObject) {
//允许访问控制的代码
}
synchronized 块是这样一个代码块，其中的代码必须获得对象 syncObject （如前所述，可以是类实例或类）的锁方能执行，具体机制同前所述。由于可以针对任意代码块，且可任意指定上锁的对象，故灵活性较高。
对synchronized(this)的一些理解
一、当两个并发线程访问同一个对象object中的这个synchronized(this)同步代码块时，一个时间内只能有一个线程得到执行。另一个线程必须等待当前线程执行完这个代码块以后才能执行该代码块。
二、然而，当一个线程访问object的一个synchronized(this)同步代码块时，另一个线程仍然可以访问该object中的非synchronized(this)同步代码块。
三、尤其关键的是，当一个线程访问object的一个synchronized(this)同步代码块时，其他线程对object中所有其它synchronized(this)同步代码块的访问将被阻塞。
四、第三个例子同样适用其它同步代码块。也就是说，当一个线程访问object的一个synchronized(this)同步代码块时，它就获得了这个object的对象锁。结果，其它线程对该object对象所有同步代码部分的访问都被暂时阻塞。
五、以上规则对其它对象锁同样适用
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网上还有很多关于java中的Sychronized的个人理解与总结，可以忘记的时候看看，但是上面的东东是核心，切记。
此外最关键的，线程同步会耗费很多性能，所以如无必要，尽量少用线程同步，如果使用最好使用同步块而不要使用同步方法。