先说两个概念：锁池和等待池
锁池:假设线程A已经拥有了某个对象(注意:不是类)的锁，而其它的线程想要调用这个对象的某个synchronized方法(或者synchronized块)，由于这些线程在进入对象的synchronized方法之前必须先获得该对象的锁的拥有权，但是该对象的锁目前正被线程A拥有，所以这些线程就进入了该对象的锁池中。
等待池:假设一个线程A调用了某个对象的wait()方法，线程A就会释放该对象的锁后，进入到了该对象的等待池中。
然后再来说notify和notifyAll的区别
如果线程调用了对象的 wait()方法，那么线程便会处于该对象的等待池中，等待池中的线程不会去竞争该对象的锁。
当有线程调用了对象的 notifyAll()方法（唤醒所有 wait 线程）或 notify()方法（只随机唤醒一个 wait 线程），被唤醒的的线程便会进入该对象的锁池中，锁池中的线程会去竞争该对象锁。也就是说，调用了notify后只要一个线程会由等待池进入锁池，而notifyAll会将该对象等待池内的所有线程移动到锁池中，等待锁竞争
优先级高的线程竞争到对象锁的概率大，假若某线程没有竞争到该对象锁，它还会留在锁池中，唯有线程再次调用 wait()方法，它才会重新回到等待池中。而竞争到对象锁的线程则继续往下执行，直到执行完了 synchronized 代码块，它会释放掉该对象锁，这时锁池中的线程会继续竞争该对象锁。
综上，所谓唤醒线程，另一种解释可以说是将线程由等待池移动到锁池，notifyAll调用后，会将全部线程由等待池移到锁池，然后参与锁的竞争，竞争成功则继续执行，如果不成功则留在锁池等待锁被释放后再次参与竞争。而notify只会唤醒一个线程。
有了这些理论基础，后面的notify可能会导致死锁，而notifyAll则不会的例子也就好解释了
https://blog.csdn.net/djzhao/article/details/79410229
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sleep()是使线程暂停执行一段时间的方法。wait()也是一种使线程暂停执行的方法。例如，当线程执行wait()方法时候，会释放当前的锁，然后让出CPU，进入等待状态。并且可以调用notify（）方法或者notifyAll（）方法通知正在等待的其他线程。notify（）方法仅唤醒一个线程（等待队列中的第一个线程）并允许他去获得锁。notifyAll（）方法唤醒所有等待这个对象的线程并允许他们去竞争获得锁。具体区别如下：
1) 原理不同。sleep()方法是Thread类的静态方法，是线程用来控制自身流程的，他会使此线程暂停执行一段时间，而把执行机会让给其他线程，等到计时时间一到，此线程会自动苏醒。例如，当线程执行报时功能时，每一秒钟打印出一个时间，那么此时就需要在打印方法前面加一个sleep()方法，以便让自己每隔一秒执行一次，该过程如同闹钟一样。而wait()方法是object类的方法，用于线程间通信，这个方法会使当前拥有该对象锁的进程等待，直到其他线程调用notify（）方法或者notifyAll（）时才醒来，不过开发人员也可以给他指定一个时间，自动醒来。
2) 对锁的 处理机制不同。由于sleep()方法的主要作用是让线程暂停执行一段时间，时间一到则自动恢复，不涉及线程间的通信，因此，调用sleep()方法并不会释放锁。而wait()方法则不同，当调用wait()方法后，线程会释放掉他所占用的锁，从而使线程所在对象中的其他synchronized数据可以被其他线程使用。
3) 使用区域不同。wait()方法必须放在同步控制方法和同步代码块中使用，sleep()方法则可以放在任何地方使用。sleep()方法必须捕获异常，而wait()、notify（）、notifyAll（）不需要捕获异常。在sleep的过程中，有可能被其他对象调用他的interrupt（），产生InterruptedException。由于sleep不会释放锁标志，容易导致死锁问题的发生，因此一般情况下，推荐使用wait（）方法。
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