以下主要来自上海交大bbs乒乓版块，加了我个人的一点看法（写在括号里的文字）：
打球的地方：
1 名称：浦东游泳馆三楼乒乓球馆
联系人：沈老师 13002104745 shendidi@hotmail.com
描述：位于上海市浦东南路3669号,共有球台14张,大厅有十张,15元一小时,可以提供陪练
服务。
2 名称：上海星陆乒乓球俱乐部
联系人：杨晓峰 02164480855 kamia829@hotmail.com
描述：位于虹桥路422号（宜山路与徐宏北路之间）。
拥有全进口stiga标准球台，专业灯光、地板、发球机。散客20元/小时，学生15元/小时
，发球机训练20元/小时。另本部提供陪练服务，国家队员70元/小时，会员60元/小时省市
队员60元/小时，会员50元/小时体校队员40元/小时 会员卡：200元/每月（有效期内无限
制打球）优惠卡：300元/20小时星陆卡：1800/年、1000元/半年，（无时间限制） 招收学
员：俱乐部一，四晚以及周末开设培训班（分为起步班和提高班）八次一期300元，有专业
教练执教，每次2小时。
3 名称： 灼古夜?
联系人：刘正兴 021-58553041 19850916fan@163.com
描述： 上海浦东张江老街.价格便宜.地方宽敞.有浦东爱好者(高手)前来!!
4 名称： 上海圣雪绒金桥假日广场 马福仁
联系地址：浦东 扬高中路758号（金桥假日广场）1号楼6楼
电话：021-50700182
传真：021-50750634
xiesj@citiz.net
bolyking@163.com
描述： 上海圣雪绒金桥假日广场 古 球俱乐部决定从2003年6月起，尝试举办成人业余乒
乓球爱好者普及提高班。训练时间：每周一、三、五或二、四、六19∶00至21∶00 三、
训练周期：三至六个月四、 收费：每人每个月300元，先付费，后训练。五、 首期招收名
额：16人(分为二个班) 六、 开班日期：六月中旬（视报名情况确定）七、 训练方式：每
班由一名教练员带班，提出训练要求，实施训练计划。对个别学员的不同情况予以适当指
导。如需陪练，另行安排，另行收费。
5 名称：黄浦体育活动中心乒乓室 未登记
地址：上海市九江路327号
乘17，584路公共汽车到汉口路下
电话： （021）63515223 六张 古 球桌及两张台球，价格便宜，而环境一般?开放时间：
周一-周日 09：00-21：00。价格：
周一-周日 09：00-18；00 10(RMB) 乒乓；18：00-21：00 15(RMB) 乒乓
6 名称： 国信休闲运动馆
地址：上海市中山西路849号251、254、73、911、909路公共汽车到中山西路下
电话：（021）62701210
传真：（021）62701205
附属设施 吧台，收费方式 现金
10：00-14：00 8(RMB) 乒乓
14：00-20：00 10(RMB) 乒乓
20：00-24：00 14(RMB) 乒乓
24：00-02：00 10(RMB) 乒乓
7 名称：静安体育中心乒乓球馆 地段:康定路口
地址：上海市康定路151号
乘23、112、36、19公共汽车到康定路下
电话： （021）62726778 十五张台子，很宽敞。无须预定。开放时间： 周一-周日 13：
00-19：00。价格：
周一-周五 13：00-19：00 10(RMB) 乒乓；周六，日 13：00-19：00 15(RMB) 乒乓
8 张德英乒乓中心
地段: 嘉浜路
地址：上海市 嘉浜路128号
乘205、218路公共汽车、隧道一线到瑞金南路下
电话： （021）64674215
描述：以前乒乓球世界冠军张德英女士命名的"张德英乒乓中心"是上海天育实业发展有限
公司投资并与张德英女士共同创办的。乒乓中心设有33张 古易 。乒乓中心?营指导思想
是"人无我有，人有我优。人优我廉，人廉我特"。
周一-周日：12：00-23：00
价格：周一-周日 12：00-18：00 20， 25(RMB) 乒乓球
9 名称：上海市古北健身俱乐部乒乓球馆
地址：上海市古北新区荣华西道59号
乘911，925，938，57路公共汽车至古北新区下
电话：（021）62195818
传真：（021）62190206 运动名称 网球，游泳，健身，射击，桌球，乒乓，壁球。收费方
式 现金，支票。开放时间：周一-周日 00：00-24：00。
价格： 每小时 15(RMB) 会员 。每小时 30(RMB) 非会员
10 名称：名人苑康乐中心乒乓球馆
地段:张杨路德平路口
地址：上海市浦东张杨路2988号，乘隧道六，723，716路公共汽车德平路下
电话：（021）58852988
传真：（021）58334858 名人苑苑内景色秀丽，湖面碧波荡漾山坡树木葱郁，名人苑宾馆
坐落其中，世外桃源般的幽雅环境无处不透散着舒适自然的气息，令人乐不思蜀，流连忘
返！开放时间：周一-周日 08：30-22：00。价格：周一-周日 10(RMB) 乒乓球/小时
购买乒乓用具地点介绍：
1.一百东楼8楼
底板：有STIGA,BTY,Lion,DHS, PALIO,三维,种类还全,DHS最多,进口板的价格可以打折当然一两百的不打,折扣率没有问,看各人的水平吧.
海绵：只有DHS柜台有一种
胶皮：只有DHS的PF4
套胶：只有DHS 888 80(?)元,DHS PF4 40元
成品板：以上几种都有,DHS最多.
结论：光买底板可以看看,参考一下价格.( 我感觉那里价格比较贵，又不是专业卖拍子的地方（问店里的mm生胶長胶可能都搞不清楚），个人认为这种地方还是不去的好。)
2.新世界六楼(重点推荐!)--新世界在南京西路西藏路上,一百对面.
底板：有STIGA,BTY,SunFlex,729,郗恩庭,(似乎还有 PALIO),三维,DHS.其中前5种在同一个柜台,而且基本上型号齐全,不打折.(以下我就只讲这个柜台)
海绵：国产和进口都有,国产是天津的,进口的是日本.价格从15元到100元.系列全.
胶皮：天津友谊的全系列,光729就有5种.（我个人非常喜欢729系列，便宜，耐用，保护的好一张胶皮可以用好几年，粘性还很强，不像狂飙……）
套胶：天津友谊全系列.
成品板：友谊的,STIGA,还有其它不多的.
其它：几种快干胶等为 古 拍服务的东东,鞋,毛巾等
结论：瑞典的底板(BTY也行),加日本的海绵,加中国的胶皮,完美的组合.进货的人是个行家.在这个柜台可以帮你粘拍子,小姐较专业.至少比我等水平高得多.每次人工费5元.
个人推荐:还用说!下个月有钱了要 STIGA OC + 炸弹一号 + 729,双面.（挖赛！那得多少钱……，何况是在新世界，还不打折……）
3.上海友缘.
原来的武定西路改了新的地址,他们的门市部在新世界六楼
有很多的BTY的底板和套胶,还有Stiga的底板等.
基本上大家可以得到需要的东西.
地址是西康路600弄1号1428,在昌平路西康路
当然在那里买的话会比新世界便宜.
他们的批发价是零售的7折,当然我们单买不可能按批发价,
但肯定能打折.
(呵呵,我经常去的,上次比较优惠)
记得上次去的时候看到有配德国海绵的729,价格跟狂飙差不多.（狂飙不打折是98一块，上海市内一般80可以买到，我在青岛市看到的是70左右，如果真是德国海绵的话，个人感觉比较划算）
4.虹桥路422号星陆俱乐部
老板叫杨晓峰，人称杨胖，
人不错，里面东西还比较齐全的，不会比西康路的批发价便宜，
但肯定比新世界的零售价便宜不少。
另外，天天打球的人可以到那里办月卡年卡，1百多包月吧，常打的人比较划算。
一般周六下午晚上人多，我所在的网上俱乐部活动，其余的时间还行。
5.港汇底下名店运动城
有DHS的拍子,底板,胶皮,海绵3x元,PF4胶皮4x元,另888套胶122元.
有三维的底板
另一个摊位有蝴蝶的东东.
但底板只有横板,有正反胶的套胶卖,还有粘拍用的胶水,清洁剂
6.闵行华联校园生活中心二楼
基本上都是成品拍，红双喜占绝大部分
7.传说斜土路的红双喜专卖可以定做乒乓球板
个人补充: 一般水平的朋友可以根据自己打法配红双喜的成品拍，一般五星，六星的拍子在300-350元，个人认为已能满足一般的打法需要。更专业一点的可以自己粘拍，底板200左右就可以，胶皮根据个人需要。
（8.补充：我常去的是陕西南路南昌路那里的一家，好像是南昌路300多号，地铁陕西南路下走五分钟就到，那里地处上海青少年乒乓训练基地，很多学员，教练都在那里买，一般能打八折，主要品牌是butterfly，stiga，donic,银河，拍里奥等，常用套胶都有）
方案
板上最近很多人上来咨询买拍子的问题，我就抛几块砖，欢迎大家的玉过来
我觉得来咨询的人水平一般不是很高，大部分可能水平跟我差不多低，所以买拍子的要
求应该也不是很高,我买球拍的原则是买你能买的起的最好的底板
我个人不喜欢碳素拍，纤维拍，只推荐使用纯木板，（个人感觉：碳素板不是很好控球，弹性很大，速度快，价格比较贵，尤其是进口拍，球感不是很好的朋友最好先用纯木拍），目前市场上纯木板一般分5层和7
层泛泛的讲5层适合弧圈，7层适合快攻，另外底板从软到硬分为：
def all－ all all＋ off－ off和off＋
def是削球板，越硬的板子越适合近台，远台越没有力量
我个人觉得一块中庸的底板适合大部分的人，购置的第一块底板最好是非常中庸，
不要太硬不要太软，等以后器材知识丰富了就可以选择一块适合自己的底板了
下面按预算推荐几种方案
100元左右：
国产纯木底板，如银河，palio，郗恩庭等等。
银河的底板偏硬，购买一块ALL＋或者OFF－的底板就可以了
palio可以考虑OFF－ OFF的，郗恩庭的我不是很清楚，板上用的人有，阿瓜用的是一
块郗恩庭，拉球挺费劲的，不过推档攻球很好，可能买的不合适
我的第一块拍子就是银河的，所以对银河很有感情，也用过几块，感觉都不错，至少
对得起我得水平。
国产的品牌一般都比较便宜，应该是比较适合初学者的。
200～300元之间也可以买国产底板如银河978之类的，很好使
这个价位不是很好配拍子，进口这个价位的底板不清楚，当然如果想以高调弧圈为主要
技术的话这个价位有块极好的底板就是donic appelgren all play，好像就200多一点，
另外stiga ac也是这个价位里面
300～500可以考虑
donic，yasaka，bty等进口底板
经典的底板总是好冬冬，如yasaka extra，bty adolescen，虽然价位不高但是国家队
很多人都在用，他们用的也未必就比市面上的强很多
直板单面（左推右攻）首选Avalox777，直板两面（反手横打）应该配比较轻又薄的底
板如Yasaka Extra
再多可以考虑tibhar的底板，目前tibhar的底板市场价太高，不过是好东东
海绵胶皮方面我了解不多，一直认为palio套胶或者palio海绵＋729胶皮就很好使
等以后水平提高了可以换。按这个方案两面套胶基本50块钱左右就可以搞定 （我个人认为直接买套胶比较好，海绵和胶皮之间自己粘不好控制质量，容易出问题，而且也没有必要）
国产胶皮便宜又好用，象729系列是用得最多的，（个人非常推荐！）性价比极高。Palio CJ8000也是很 好的胶皮，特点是速度快；999胶皮的特点是比较粘，适合以旋转为主要得分手段的
打法。