请保存为mainframe.htm
程序代码<html>
<body>
<div>
<iframe marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0"
id="frametb" scrolling="no" src="frame.htm"
onload="style.width=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetWidth;"
+"style.height=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetHeight"></iframe>
</div>
</body>
</html>
<body>
<div>
<iframe marginwidth="0" marginheight="0" hspace="0" vspace="0" frameborder="0"
id="frametb" scrolling="no" src="frame.htm"
onload="style.width=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetWidth;"
+"style.height=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetHeight"></iframe>
</div>
</body>
</html>
请保存为frame.htm
程序代码<html>
<body leftmargin="0" topmargin="0">
<table id=formfra width=200 border=0 bgcolor=green>
<tr><td>
胡东平在线空间
<p/>
sfsfere
</td></tr>
</table>
</body>
</html>
<body leftmargin="0" topmargin="0">
<table id=formfra width=200 border=0 bgcolor=green>
<tr><td>
胡东平在线空间
<p/>
sfsfere
</td></tr>
</table>
</body>
</html>
执行mainframe.htm就可以看到效果了。
套用修改的时候要注意mainframe.htm和frame.htm里面定义表格的ID，然后记得在frame语句中修改相对应的调用文件名称和路径，并且注意下面这句：
程序代码onload="style.width=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetWidth;"
+"style.height=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetHeight"
+"style.height=this.contentWindow.document.all.formfra.offsetHeight"
做相应修改
程序代码this.contentWindow.document.all.调用页面表格ID.offsetWidth
this.contentWindow.document.all.调用页面表格ID.offsetHeight
this.contentWindow.document.all.调用页面表格ID.offsetHeight
记住，一定要定义表格ID。
iframe自适应高度
<iframe name="ifrName" src="targetName.htm" frameborder=false scrolling="auto" width="100%" height="100%" frameborder=no onload="document.all['ifrName'].style.height=ifrName.document.body.scrollHeight" ></iframe>