• 对经营类游戏沉迷后的自我反思


    这周末,某人不在,一个人玩《环世界》玩到眼睛不适...我突然意识到,有一个该思考的问题。

    为什么,我要这样?

    《环世界》,一款模拟经营游戏,玩家指挥着殖民者们在一个未知星球上艰难求生,建造家园,在游戏开局时,你带一两个殖民者,风餐露宿,衣不遮体,食不果腹,可能随时都会被恶劣的环境和凶残的敌人一波带走,而后期,你可能已经将殖民地经营的颇具规模,殖民者会多达几十人,拥有完善的基础设施,发达的科技,完善的产业链,老百姓吃的饱穿得暖,一片盛世景象。

    我回忆一下,不光这款游戏,其他一些游戏,比如《文明》,《全面战争》,《模拟城市》,《冰汽时代》等等,我玩起来也是这样的,一玩起来就茶不思饭不想,这些游戏总结一下有一个共性,就是在游戏中你扮演的是上帝的角色,通过你的策略与操作,化腐朽,为神奇。

    照游戏心里学上的说法,当我在这类游戏中的决策产生了好的结果,大脑中就会分泌一定量的多巴胺进行奖励,而这种反馈又是如此迅速,循序渐进...我低成本的不断收获满足与快乐,自然会沉迷其中,电子海洛因名不虚传。

    短期投入大量时间进行高强度游戏会加快游戏的进程,会很快获得预期满足后的多巴胺奖励,获得虚幻的成就感,但代价就是忽略了现实生活,往往周末什么也没干,浪费了时间,损耗了身体,我以前的周末常常这样度过。

    我以前一直将游戏分类为,打发时间的和表达的这两种,这种游戏我归到打发时间类里,但貌似这种高强度的游玩不是在打发时间,而是在替代生活,我觉得我产生了一种错觉,一种混淆,把游戏中的进程,当成了生活的进程,把游戏中虚幻的探索与追求,看的更重了些。
    可能是曾经我觉得,深度游戏给我带来的快乐与满足,要大于真实生活中的,我之前没有明确得出这样的结论,是因为我以前一直在这样的生活节奏中,感受不到,温水煮青蛙一般,虽然有过懊悔浪费了时间,但并没有去深刻反思。

    后来某人来了,新生活开始以来,生活内容有了很多变化,这种改变是潜移默化的,潜意识甚至感受不到,以至于这周末开始,还想着,终于可以完整打两天游戏啦,然后一口气玩了两天,突然明白,我并不想要原来那种生活方式了,

    大概是因为现在生活有了明确的目标吧,清晰明确的那种,所以虚幻的进程妄图替代生活进程的时候,内心产生了挣扎与不适,以前的目标往往比虚幻还虚幻,甚至是一种逃避,自然不是电子海洛因的对手。

    好了,准备去洗澡,看书,过生活该有的样子,和某人一起。

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