important and urgent mission ： improve my spoken and hearing English;
important mission: review my C++;
思维的综合+重要的提醒 如何把方法论运用到那个实际
necessary ting
rule : do not use the phone to view entertainment video（computer game is also forbidden） ，escept of the sunday morning；
生活
1 写日记（最后加上反思）
2 跑步
3 好好睡觉（11；00，已经上床切不玩手机了）
4 控制情绪
5 输入和输出
6 听和说 (听：听人家的背后意图，说：思考好了在说）
学习：
对于英语听力：我应该不要翻译成中文，就去理解英语本身的意思。
2021 9.3（大学第二天）
学习
1 晚上跑步30分钟； X
2 准备好开学心态 半√
3 看1-2节的学习方法 √
4 看看知乎的关于大学的内容 25分钟 √
5 英语口语 30分钟
6 英语文章 20分钟
7 看之前的内容 √
生活
1 晚上跑步30分钟；X
2 购买洗衣液 √ 和 洗衣服 √
2021 9.4（大学第三天）
学习 ：
对于英语()
{
单词：高频词汇的学习。和4级词汇的学习 20分钟40分钟； √
听力：每天一段或者二段的学习；
口语：早自习？雅思哥？
写作： 临阵磨枪？
}
对于计科()
{
c++算法的回顾 40分钟；
计科的大学前辈经验 知乎学习＋总结 20分钟； √
}
对于奖学金和荣誉
{
了解ACM + 总结 20分钟；
了解各种竞赛 + 总结 20分钟；
}
对于学习方法的改进
{
输入+反思 30 分钟
}
1 分配好时间和任务(有哪些东西我要做的）+目的 （英语的学习+心态+方法） √
我的事业目标，我的人生目标
我擅长什么，我热爱什么
精通 一 二
未来我需要什么
2 日记
生活：
1 洗衣服 √
2 拿快递
3 跑步 √
4 改手机号和注销
2021. 9.5 （大学第4天）
学习：
单词：高频词汇的学习。和4级词汇的学习 20分钟40分钟； √
听力：每天一段或者二段的学习； ×
口语：早自习？雅思哥？ ×
小作文 √
c++算法的回顾 40分钟； ×
写日记 ×
生活：
1 洗衣服
2 拿快递
3 跑步 √
2021.9.7 大学第6天
4h的自由学习时间
学习：
单词：高频词汇的学习。和4级词汇的学习 20分钟40分钟；1h √
听力：每天一段或者二段的学习；40 min；
口语：早自习？雅思哥？ 如何安排呢？
对一些 Leeds module 影响听力常见单词的记忆 和 之后的 module 的 相关的准备 和 任务的 规划；40min
早上对英语听力的准备 2h √
生活：
1 洗衣服 20min √
2 跑步 √
3 对各种任务都需要安排好时间
4 日记 20 min
2021.9.8 大学第7天
小目标（40min+30min+60min+40min+60min)
学习：
单词：高频词汇的学习。和4级词汇的学习 20分钟40分钟；40分钟早上背 20分钟 中下午 √
听力：每天一段或者二段的学习；40 min；吃完晚饭 √
学习方法的学习和回顾： 下午回来时； x （leeds的东西的掌握）
听力：跑完步听 40min + lees的专属单词查阅 和一些资料的调查： x （新生见面会）
生活：
1 跑步 x （新生见面会）
2 日记 20 min √
2021.9.8 大学第7天
小目标：
学习
1 单词：高频词汇的学习。和4级词汇的学习 20分钟40分钟； √
吃完饭回来搞定 到 1点 睡觉；
2 听力：B站的听力练习 40 min； （ 优先级 三等）；
3 学习方法的学习和回顾： (下面那个搞定后就搞这个，优先级二等）；
4 3个leeds学习东西的熟练运用； 一有时间就搞这个，优先级最高（目前）； √
5 人生目标的清晰，从长到进； （没事的时候想，或者今晚睡觉的时候想想，写的时候20min搞定）；
生活：
1 跑步 ；
2 日记 20 min；
2021.9.8 8th in university
tiny mission：
Study:
1 increase vocabulary 20min+40min，essential; √
2 improve hearing English in B web;,essential 40min,if have left time,to improve this，not essential; √
3 how to improve my spoken english?;
4 review c++,40min(study room)，important; √
5 learn method in hafo,40min(in dormitory）； x
6 homework and note first；
7 preview second；
Life：
1 wash clothes; √
2 jog; √
3 diary √
2021.9.10 10th in university
Study:
1 increase vocabulary 20min+40min，essential; √
3 shadow forienal learning with author of power , essential and important;
2 review c++,40min(study room)，important; √
4 the goal from big to small,before the diary;
5 learning in the library
6 finish the text in lab √
Life：
1 jog;
2 diary
2021.9.13 13th in university
tiny mission //week mission flous on spoken english ,expecially in pronouncation (3way dupan and zhiwu a miss and a man )
LN
1 preview English moudle 40-60 min ;
2 practice and learn the pronouncation 40min；the way to learn english
3 improve my hearing in Bibili web or hearing text,40 min;
4 utalk 40min;
5 increse vocabulary;
// when i have a break , i can program code;
LF
1 JOG;
2 diary;
tiny mission: 160
LN
1 utalk 30mins;
2 hearing 美剧精听 60 mins；
3 spoken 40 mins IN VIDEO；
4 when i have a break , i can program code every 10 min AND ONE DAY ONE SUBJECT;
LF
1 DIARY;
2 JOG
2021 9，16
小任务：
1 utalk 30min：
2 精听美剧 60min；
3 看口语跟读视频 30min：
4 词汇 40min ，注意发音；
休息时搞C++，一天一节；
重复 2 3 ；
life
1 diary
2 jog
2021 9，17
小任务：
1 utalk 30min：
2 精听美剧 60min；
3 看口语跟读视频 30min：
4 词汇 40min ，注意发音，英语流利说；
5 仔细想想更加详细的规划（明天，到底怎末提升口语和听力，和其他说有的事情）优先级规划清楚
休息时搞C++，一天一节；
重复 2 3 ；
周末反思
life
1 diary
2 jog
必做任务：
1 自我简绍；
2 视频；
3 新生安全；
4 慕课
1 安全教育 2 慕课（体育的）3 utalk 2 大学4级 10 10 练习搞定他 3 口语发音 4 听力 5 代码编程 6 作业
1 短的口语视频 30 min ；
1.5 单词发音 背单词 30
2 utalk 30 min；
3 hearing 精听美剧？ 30 min；
4 编程 30min -6omin；