本人装的windows和Ubuntu双系统，手贱在windows下动了原来挂载在Ubuntu系统上一个盘，本以为不是原来原来划给Ubuntu的硬盘
空间，而且在windows资源管理器里也是可见和可用的，最后格式化了一下，就进不去Ubuntu了，好奇怪
不过网上Ubuntu论坛上有介绍解决方法
1. 先使用ls命令，找到Ubuntu的安装在哪个分区：
grub rescue>ls
会罗列所有的磁盘分区信息，比方说：
(hd0),(hd0,msdos3),(hd0,msdos2),(hd0,msdos1)
2. 然后依次调用如下命令： msdosX表示各个分区，注意 msdos 与 数字 之间没有空格！
grub rescue>ls (hd0,msdosX)/boot/grub
如果都找不到的话，需要查一下是否因为Linux版本差异，造成grub的路径不对，
例如直接ls(hd0,X)/grub等等。
3. 假设找到（hd0,msdos3）时，显示了文件夹中的文件，则表示 Linux 安装在这个分区。
这里我是（hd0,msdos7）
4. 调用如下命令：
grub rescue>set root=(hd0,msdos3)
grub rescue>set prefix=(hd0,msdos3)/boot/grub
grub rescue>insmod /boot/grub/normal.mod
这里需要注意的是有的机器上normal.mod直接在/boot/grub/可以找到，但有的不可以，我们通过ls (hd0,msdosX)/boot/grub命令可以看到一个i386-pc的文件夹，我当时是估计了一下，然后
ls (hd0,msdosX)/boot/grub/i386-pc可以看到一堆文件，好多.mod的文件，于是我猜测normal.mod就在这里面，所以上面
grub rescue>set root=(hd0,msdos3)
grub rescue>set prefix=(hd0,msdos3)/boot/grub
grub rescue>insmod /boot/grub/normal.mod步骤可以改写成：
grub rescue>set root=(hd0,msdos3)
grub rescue>set prefix=(hd0,msdos3)/boot/grub
grub rescue>insmod /boot/grub/i386-pc/normal.mod
就可以了。
5. 然后调用如下命令，就可以显示出丢失的grub菜单了。
grub rescue>normal
6. 不过不要高兴，如果这时重启，问题依旧存在，我们需要进入Linux中，对grub进行修复。
进入Linux之后，在命令行执行：
sudo update-grub
sudo grub-install /dev/sda
（sda是你的硬盘号码，千万不要指定分区号码，例如sda1，sda5等都不对）
7. 重启测试是否已经恢复了grub的启动菜单。