if(window!=top){ //判断当前对象是否为top对象
top.location.href=window.location.href; //若不是，将对象的网址自动导向被嵌入的网址地址
};
缺点：所有的无法再把你的网址去潜入框架包括在自己。
if (top.location.hostname != window.location.hostname) {
top.location.href = window.location.href;
}
这个方案看是可以，这是有个问题会导致if判断里会报错——跨域。
top.location.hostname 是 www.a.com，而 window.location.hostname 是 www.b.com。也就是说，a.com把b.com嵌入了它的网页中。这时，比较 top.location.hostname != window.location.hostname 浏览器会提示代码出错！
只要查看top.location.hostname是否报错就可以了。如果报错了，表明存在跨域，就对top对象进行URL重导向；如果不报错，表明不存在跨域（或者未使用框架），就不采取操作。
try{
top.location.hostname;
}
catch(e){
top.location.href = window.location.href;
}
这样写已经正确了，在IE和Firefox中可以正确运行。但是，Chrome浏览器会出现错误，不知为何，在跨域情况下，Chrome对top.location.hostname不报错！
没办法，只能为了Chrome，再加一段补充代码。
try{
top.location.hostname;
if (top.location.hostname != window.location.hostname) {
top.location.href =window.location.href;
}
}
catch(e){
top.location.href = window.location.href;
}
好了，升级版代码完成。除了本地域名以外，其他域名一律无法将你的网页嵌入框架。
原文：http://www.ruanyifeng.com/blog/2010/08/anti-frameset_javascript_codes_continued.html