前提条件是数据库的故障恢复改为非简单模式，去掉自动关闭和自动收缩两个选项。
1、创建一个数据库test 创建时间为2006-11-18 09：40
2、对数据库进行备份，备份时间为2006-11-18 09：42
语句如下：
backup database test to disk='d:databasetest.bak' with init
提示：
已处理 216 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test'（位于文件 1 上）。
已处理 1 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test_log'（位于文件 1 上）。
BACKUP DATABASE 操作成功地处理了 217 页，花费了 0.191 秒（9.269 MB/秒）。
3、2006-11-18 09：44 对数据库进行操作删除和新增，我这边对客户资料进行删除和新增操作
原始的记录为
修改完后的记录为
下面开始还原操作
4、备分日志：现在时间是2006-11-18 09：47
语句如下：
BACKUP LOG test TO DISK='d:database11180947.logs' WITH INIT
提示：
已处理 4 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test_log'（位于文件 1 上）。
BACKUP LOG 操作成功地处理了 4 页，花费了 0.104 秒（0.275 MB/秒）。
5、恢复之前数据库备份文件test.bak,使用WITH NORECOVERY参数：
RESTORE DATABASE test from disk='d:databasetest.bak' WITH NORECOVERY
提示：
已处理 216 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test'（位于文件 1 上）。
已处理 1 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test_log'（位于文件 1 上）。
RESTORE DATABASE 操作成功地处理了 217 页，花费了 0.352 秒（5.029 MB/秒）。
6、使用日志恢复数据库到时间为2006-11-18 09:43，即恢复09：44分的删除和新增操作
RESTORE LOG test FROM disk='d:database11180947.logs' WITH RECOVERY,STOPAT='11/18/2006 09:43'
提示：
已处理 4 页，这些页属于数据库 'test' 的文件 'test_log'（位于文件 1 上）。
RESTORE LOG 操作成功地处理了 4 页，花费了 0.016 秒（1.792 MB/秒）。
至此，再进入到软件中，可以看到，数据已经还原到原来的状态了
本文轉自:http://www.builder.com.cn/2007/0912/502712.shtml