奥运健儿并不是周末慢跑几个小时就速度超群，也不是闲暇时举几次哑铃就力拔千斤；
象棋大师也不是靠临时跑佛脚就能构筑起自己的神经结构。相反，他们都是在日积月累中，伴随着大量练习，才慢慢建立起自己的知识库的，
还是自己不断地练习。
他们在练习中形成了从宏观角度理解问题的能力。这样的练习把记忆痕迹牢牢储存在了长期记忆的仓库里，当你需要的时就可以轻松快速地找到神经模型。
但是，不羡慕天才，哪怕是你成为天才，就要面对下一个问题。
假如说自己成为了象棋大师了，要注意强大的记忆力会让你很难发挥自己的创造力，这要归功于我们又爱又恨的思维定式。你的大脑中已经掌握的固有知识会阻碍你接收新的想法。超强的工作记忆会死死抓住原来的想法，导致新观念难以找到进入的空隙。
你可以让自己的专注力偶尔犯“多动症”，呼吸一口新鲜空气，就是让“多动症”能转移你的注意力，即使当时你并不想移开目光。