周一，早上在家里吃早饭，结果发现赶不上班车了，于是搭LP上班的Taxi。中午踢球，在最后一分钟被扳平的比分，虽然最后的时候我方少两个人，不过没能坚持防守，感觉有点郁闷。晚上和 LP 的同事和朋友在牡丹园的巫山烤全鱼吃饭，给其中的一人过生日，还是发现怪味烤鱼比较和我的口味，最后拌上面条非常好吃。从沃夫小子订了排名第一的西班牙艺术蛋糕“天空的纳堤拉”，直接送到饭店，打开盒子之后发现出乎意料的小，底座稍微硬一些似乎像点心，上面的奶油倒不是特别多，味道也还不错，只是用塑料的餐刀切起来有些费力。
周二，早上赶班车去NCC，上午看了两眼书，中午卓越把订的书送到，最近一段时间家里攒了大量的书，够看一段时间了。中午踢球，最后的时刻扳平了比分，1:1。下午开始看Power Sleep，其中大概有几个主要的规则：1. 根据自己的生物钟（体温）调整睡眠；2. 找到一个好的睡眠节奏（规范作息时间）；3. 增强日照；4. 锻炼身体；5. 拒绝咖啡，安眠药，以及睡懒觉。考虑要不要买一个电子体温计。
周三，在班车开出去20米之后兜头拦住，然后晃晃悠悠到了NCC。上午的时间看完了剩下的Power Sleep，顺手完成了分区之后的一些操作，修改了一些路径和注册表里面的值。系统盘有了大约20G的可用空间，于是安装了Visual Studio 2008 SP1，第一次安装到一半的时候报错，后来重启机器重新安装之后，成功。顺利安装了ASP.NET MVC R1，虽然暂时还不打算直接使用；把 NUnit 和 TestDriven 升级到了最新的版本（NUnit 2.5 和 TestDriven 2.21），运行单元测试，通过。最后的一点时间，看了两眼CSS禅意花园。中午不踢球，在家里上网一个小时，然后用45分钟睡午觉，这个是Power Sleep里面推荐的午休最长时间；不知道不同的人种之间有没有什么差别。
周四，早上去NCC，在一大堆的电子束里面找出了几本关于 User Controls 和 Customer Controls 的章节，准备大概的翻阅一下。中间还抽空看了一会儿《学会提问——批判性思维指南》，书的纸质不是特别的好，特别是前面的部分有些透光，后面的似乎好一点，难道是我自己的人品不好？不过翻译的应该还算比较规范，没有看到不通顺的部分。中午踢球，输掉了，多少有些郁闷。晚上在家里吃饭。
周五，早上仍旧是搭班车去NCC，利用上午的时间看完了《学会提问——批判性思维指南》，多少有些相见恨晚，这种书应该从小就多读两遍，后面打算接着把最新的英文版再看一遍。剩下的时间学习了一下关于Customer Controls的部分，看来我是要准备写一个用户控件了。中午回来踢球，好在最终胜出。下午因为单位有其他的活动，所以我趁机溜出去到海淀妇幼取了上次的体检结果，应该说大部分都还正常，可能还需要在挂专家号最终确认一下。从海淀妇幼走到中关村图书大厦，在计算机图书区扫了两眼，本打算找那本《疯狂的程序员》来看，结果没有找到；倒是在三楼的英文原版书那里看到有不少好书。晚上 LP 去上瑜伽课，我回家上网；等 LP 下课，一起去清华西门的西门烤翅，之前曾经吃过彭氏，后来觉的这家更为正宗，推荐蜜汁烤翅；麻辣烤翅就已经很辣了，如果是BT的话，最好提前买“灭火器”——冰镇的酸奶或者雪糕。
周六，再次周末值班。其实周末值班的好处主要就是没有太多的干扰，可以有整块的时间做些自己想做的事情。只是上次看了不少连续剧，这次改为看电影了。先后看了《Bottle Shock（酒业风云）》、《天水围的日与夜》和《Apocalypse Now（现代启示录）》。Bottle Shock 比较轻松，讲的是关于美国帕纳溪谷的葡萄酒如何在盲品中战胜法国葡萄酒的故事，有真实的历史背景，不过因为我本身对葡萄酒没什么研究，所以只能看个热闹；不过里面的年轻人，虽然是70年代的，却依稀和现在的有些相象。《天水围的日与夜》没有传说中的那么好，也许是期望值实在是太高了，周围有人说看了之后涕泪横流；可能是我没有完全的投入，虽然感觉哪些细节镜头拍得非常的真实，可是并没有觉得太多的感动；也许贵姐的那种生活态度是我们所希望的，而安仔那样懂事听话的孩子也是每个父母共同的心愿吧。至于Apocalypse Now，不得不承认还是看不太懂，特别是我拿到的是一个三个小时的高清版本，看到故事的最后高潮来临的时候，我已经有些看不进去的，Marlon Brando 和 Martin Sheen 那段精彩的对手戏对我来说居然没什么触动。上大学的时候就曾经试图看过这部片子，似乎也是到最后的时候看不下去了。不过比较有意思的是我印象里面这个片子有一段关于 AK47 单挑直升机的镜头，居然没有找到，不知道是不是我记错了，还是因为这次看的是 Redux version。不过不管怎么说，看了这部片子之后应该能够感觉到战争中的那种疯狂。至于《南京！南京！》，应该讲不是一个数量级的片子。后来本来还想接着看 Sideways杯酒人生，一天之内实在是看的太多，放弃了。剩下的时间玩了一会儿 Fifa 2006（高版本的在机器上跑不动），然后看了会儿订阅。LP 一早上跑到 30 公里之外去考试，一直到下午才回来，辛苦。
周日，虽然看完了Power Sleep之后决定要规律作息不再睡懒觉，早上还是九点钟才起来，LP 已经去附近的早市买菜回来了。蒸了一点皮皮虾吃，味道还不错，然后我开始上网，LP 洗衣服收拾屋子。中午吃了湾仔码头的速冻饺子，下午在家里呆到五点，然后出门，LP 破衣烂衫的出去，然后衣着光鲜的从五道口达衣岩出来，让人怀疑是不是成心……买完衣服，LP 带我去一个韩国馆子吃铁板鸡排——从五道口出发，顺着城铁往北走，沿财经东路，然后拐上双清路，穿过城铁和铁路道口，到清华东路，在路的北边可以看到一个京裕宾馆的大院子，里面有不少韩国小馆子。道路曲折，胃口大开。其实我很喜欢这些小馆子，虽然看上去略显简陋，但是我觉得这里的东西应该都很好吃，似乎有很多韩国人在这边大快朵颐。馆子的门脸不大，因为韩文的招牌为主，如果不仔细看容易错过。里面每张桌子上都摆着一个平底的大锅，下面有煤气炉，看到旁边有几桌韩国人在吃饭，锅里面红红绿绿，很是热闹。点了一份辣鸡排和一份乳酪鸡排，要了一份米饭和一份年糕，冰水免费。服务员很快端来一盘子菜，倒在锅里开始翻炒，一开始还使用剪刀把鸡肉剪碎，然后用铲子把锅里的菜铲碎。可怕的事服务员不小心把菜从锅里铲了出来，掉在我的裤子上……味道还是挺不错的，比较有特色，有点像放大版的石锅拌饭，怎么在韩剧里面从来没有看到过呢。不过这里只提供这一种食物，似乎也没有大酱汤之类的东西。京裕宾馆这里还是可以再继续挖掘一下的。吃晚饭，在五道口路边的三轮车上买了一本The Black Swan，不过回来之后发现amazon上的评价仅有三星半；当时还有一本hard drive可以选择，价钱居然降到了￥5，因为对看英文书没有什么信心，再加上这本书是1993年出版的，后来还是放弃了，结果在amazon上评价是五星。曾经有一本……下次买书之前还是要慎重。晚上在家里看了Paolo Maldini的比赛，AC Milan 越来越像当年的 Real Madrid，比赛结束之后Maldini绕场慢跑一周，向圣西罗的球迷告别，伟大的 Maldini。
本周多少有点像是原型演示结束之后的休息，下周虽然只有三个工作日，不过还是要继续写程序，周末的时候恰好看到了测试驱动开发的三原则，明天开始。