昨天打开电脑敲代码的时候，敲着敲着突然就走神去玩手机了，不知不觉时间就流逝了个把小时，等到我意识到我走神了之后再去进入学习状态就会很困难。我突然想起最近在看的那本书《暗时间》 *** 。上面讲到了我们要如何高效学习。看完这一部分之后我感觉如获珍宝。我之前一直觉得人跟多进程一样，可以一心两用甚至多用。这样我们就可以同时做很个事情，我可以一边看书一边烧水泡面吃。但是我忽略了一个问题。尽管看起来我好像是比分开做两件事情更有效率了，但是实际上我不仅效率没有提高，时间花的也比之前的多。看完书之后我才知道原来是我忽略了进入状态所需要的时间。实际投入的时间＝时间×效率。所以今天上午我开始集中注意力敲代码，把手机丢到很远的地方。我发现我的学习进度比昨天快多了。其实，我觉得我这种自以为节约时间的做法就像是在走捷径一样，看起来好像是效率高了，但实际上反而做的更麻烦了。专注于一件事情比同时做多件事情时间利用效率高得多。
在这本书中，我觉得最有感触的就是讲判断与思维。每当碰到问题，我们第一反应就是保护自己。也就是书上说的"自利归因"。就是说把事情发生的原因归结于自己有利的情况。所以大多数人不愿意去承认自己的错误。比如心仪的大学没考上，就说是因为今年分数线提高了。考驾照没考上就怪教练教的不行。没有反思自己的问题。很难学会质疑自己，永远都只会找为自己辩护的理由。正因为我们的这种思维，导致我们经常碰到事情畏畏缩缩。不敢勇于尝试。每次碰到问题，稍微觉得有点难，就打退堂鼓。遇到问题不先自己想想，就直接去找别人寻求答案或者是去网上找答案。你只是知道一个不知道为什么的答案，但是你没有培养学习和思考能力，也错过了在解答这个问题是所能从中获得的经验。“困难的路越走越容易，容易的路越走越困难”*。
刚开始看这本书的时候，我觉得内容有些散。一会儿说思维，一会儿说高效学习，后面又提到学会反思自己等等。整个逻辑下来我觉得很杂乱。直到我看到第二篇的最后一节，我发现所有的前面提到的内容不都是为了培养自己的核心竞争力和让自己成为不可替代性吗？我们在学习知识时，要学会有效提取知识，再抽象，然后再书写下来进行思考。同时要对自身进行审视，克服情绪大脑。并学会专注和持之以恒。让自己成为一个有价值，有可持续发展性的人。
我第一次写博客，我是一个文采不是很好的人。生怕写出来的东西会被别人笑话。但是看完这本书，我发现写博客真的是有很多好处的。你可以在写完之后自己可以审视自己。看自己表达的够不够清楚。说话有没有逻辑。看看哪些问题是没有考虑到的。在不断的对自己的审视过程中，你会发现你对自己越来越了解。你就会开始不断的成长。而且你还可以与别人进行交流，如果自己没有发现这些问题，别人可以给你指出来。还可以培养你持之以恒的做事，有什么不好的呢！