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放松的集中的注意力。你想要的是沉浸到一种宽松的思维状态中,在这里你可以意识到自己和你的情境,不用做出任何判断和回应。这就是所谓的内观冥想。那一刻你意识到某些事情,但是没有额外的思考。顺其自然。
- 为何人紧张或注意力被其他事情分散了会导致会做的事情不会做或做不好了?就是因为大脑的部分思维被其他事情分散掉了。
- 每天至少花10分钟在早上起床前,在睡觉前10分钟做想象,因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等,请在这两个时段尽情想象吧!你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心,从而引领你得到你想要的。
- [职业生涯]详细制定自己软件开发专业知识学习计划,并注意及时修正和调整(软件开发技术变化实在太快)。请牢记:“如果一个软件开发人员在1、2年内都没有更新过自己的知识,那么,其实他已经不再属于这个行业了。”不要告诉自己没有时间。来自时间管理领域的著名的“三八原则”告诫我们:另外的那8小时如何使用将决定你的人生成败!本人自毕业以来,平均每天实际学习时间超过2小时。
- [职业生涯 时间管理]摘自coolshell
不要找借口。一路走下来并不容易,不要给自己找借口。我最不喜欢听到的就是“很忙,没有时间”这样的借口。我以前 在银行做项目,早9点到晚10点,周一到周六,我一样可以每天抽1个小时来看书和专研,一年下来也能精读5、6本书。我现在的工作项目和招聘任务很紧张, 刚生的小孩只有自己和老婆两人带,还需要准备讲课,但是我还是能够找到时间看文章写文章维护酷壳。所以,我可以告诉你,“时间就像乳沟,只要你肯挤,就一 定会有”。
- 完美主义不是问题,不分事情轻重大小地完美主义才是问题。
- 我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而改变自我,因为那些对你指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。
- 人的精神力量似乎能主导现实。当你很相信一件事的结果会怎样时,事情往往都会那样发生。
- 选择那些积极的令人振奋的思想,让它不断地冲刷你的心灵。走出抑郁的人,都是擦亮心灵的人! 播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。只要有一颗热爱生活的心灵,你就总是能够发现,每一天都有收获,每一天都有积累,每一天都有值得高兴的事情。只要你不怀疑,那些快乐、肯定、哲理名言、对事物的美好想像、对自我的嘉许,甚至仅仅是一句座右铭,都能够源源不绝地激荡你的心灵,让心灵充满激情!
- 真正的快乐不是来自于对比,自己比别人漂亮了,聪明了,就快乐了,那这样的快乐早晚会被打破的,真正的快乐是自己对自己的认可,你喜欢你,就够了,要懂得欣赏自己,也要懂得欣赏别人
- 不可能所有事情都处理得很完美。别太要求自己。
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What will you do if you were not afraid? (如果你无所畏惧,你会怎么做?)--------"Who moved my Cheese"
- 马上去做下一件事。
- 行动之前想得越多,害怕越多。 要三思,不要思太多-遍。
- 看下《穷爸爸,富爸爸》--平凡人要理财。
- When you move beyond your fear, you feel free.
- Keep positive about your future! Image yourself enjoy new cheese, even before you find it, leads me to it!
- It's safer to search in the maze than staying in cheeseless situation.
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在冲进迷宫之前面对未知之前,看看有没有前车之鉴可以参考从而找到更好的方法前进,而不是盲目按照自己的方法行事。
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SWOT (strength, weakness, opportunity, threat) 和《优秀人士的七个习惯》里的四象限任务理论, 真的有用。
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对于一个team来说,lead肯定不一定一定是对的。作为member,该challenge的时候一定要speak out。而当你是lead时,也要明白自己不见得总是对的,并谦虚听取members的意见,从而做出team的最佳决定。
- 1 只要我坚信自己正确,我就决不放弃。
2 我深信,只要我坚持到底,一切都会迎刃而解。
3 在逆境中我会充满勇气,决不气馁。
4 我不允许任何人用恫吓或威胁使我放弃目标。
5 我会竭尽全力克服生理障碍与挫折。
6 我会一而再,再而三地努力做到我想做的事。 - 这个世界不会在乎你的自尊,这个世界要求你先做出成绩,再去强调自己的感受。
- 当你做了你最畏惧的事,上帝也会给你一个惊喜!
- 观点没有好与坏的划分。任何观点都是好的。
- 你的老板、同事,都有做的不对的地方,甚至有很多。这些不完美是正常的,要适应他。
- 假设你突然死掉,世界将会怎样?世界将一样绚丽,地球转的一样快,太阳系每天在宇宙中换一个位置。你的亲人可能会掉眼泪,但是周围的人在三个月内将你忘个干净,那是你曾经那么在乎他们怎么看你的一群人啊。
- 给自己招致的损失中,至少有80%是因为自己太拿自己当回事而造成的;给别人带去的伤害中,至少有80%是因为太不拿别人当回事而造成的。
- 抉择前“重重”思考,抉择后“轻轻”放下。
- 小概率事件,根本不用考虑!浪费精力,影响做事情连贯性!自由思考,并不会影响到“仔细,有计划”的做事本性。所以,放开手脚,一样可以理性对待生活!
- 靠专业技能的成功是最具可复制性的
- 凡人的成功,需要的只是你在一个领域坚持不懈地专注下去,只需要选择一个不算太不靠谱的方向,然后专心致志的专下去,最后必然能成为高手或者绝顶高手。世上有很多成功带有偶然因素和运气成分或出身环境,但至少这一样,被无数人复制了无数遍,否则就不会存在学校和教育了。
- 如果你有一些钱不知道花在A还是B上,你先不作决定,没问题,因为钱还是你的,但如果你有一些时间,不知道花在A上还是B上,不行,因为过了这段时间,这段时间就不是你的了。
- 设计你自己的进度条。这里的原因在于,没有进度提示的话,我们无法判断这个等待什么时候才是个尽头。如果有不断增长的进度条,那么我们对于什么时候会达到100%就会有一个粗略的估计,这个估计是一剂定心丸,让我们知道这事情总会并且会在不久的将来完成。
- 书写是为了更好的思考。
- 阅读能提升思维及心灵的高度。
- 我们平时所作的推理过程很大部分都是自动的,发生在潜意识中,而我们只能感知到一些中间结论。人,天生在无意识层面就有推理能力。
- Be brave, take chances, and do not be afraid to fail.
- Don’t wait for people to offer you opportunities and ownership, take initiative and earn it… Just Do It!
- 思考和放松: 做事前多想一想,这样做事的时候就不会不顾此失彼,手忙脚乱,一旦事情一乱,你的心情也会更乱,于是,事情也就会更乱。最后,你只得重写,这种事情太多 了。而且,在工作中要学会享受,要学会放松心情,我并不是让你工作的时候聊QQ,我只是说,有时候,心态过于紧张,压力过大,你的工作成果反而更不好,从 而又反过来造成新一轮的焦虑和紧张。我个人认为,思考和放松是可以完美统一的,思考其实就是一种放松,停下来,休息一 下,回头看看走过的路,喝口水,登个高,看看过去走的对不对?总体是个什么样?总结一下,然后看看前路怎么样好走,这会你才会越走越好,越走越快。好的程 序员都不是那种埋头苦干的人,好的程序员总是那些善于总结成败得失,善于思考,善于调整,善于放松的人(参看《优秀程序员的十个习惯》)。不然,我能看到的情形是,你很快地把事干完,回到家刚坐下来,老板或是客户就打电话来告诉你你的程序出问题了。总之,深思熟虑,动作会很慢,但是你可以保证你工作成果的质量,反而能让你更多的节约时间。
- Speed is important and we don't always have time to try every good idea. Sometimes, experts tells and we just follow.
- 看书,分精读和泛读。精读是为了深入了解书中的知识细节;泛读则是为了扩展视野,做法自然要粗犷一些(翻看目录,标题就足够了)。