课上内容（Lesson)
be more confident 更自信
don't like sweating 不喜欢出汗
lack of persistence 缺乏毅力
badminton 羽毛球
rugby n. 英式橄榄球
skiing 滑雪
skating 滑冰
hiking 徒步
camping 露营
词汇（Key Word ）
句型（Sentences）
语法（Grammar）
如何区分 Play，Go，Do？
# PLAY
# Go
# Do equipment n. 设备，装备
