在虚拟机中，我们有时候需要和本机进行数据的交互，但是我们往往为这样简单的问题而不知所措，因此会繁琐的通过网络传送数据，或者直接通过U盘这样，在本机和虚拟机之间进行数据的交互。
本文介绍一种最简单的办法，解决虚拟机和本机之间的数据交互问题。
先介绍一下我的电脑环境。主机系统是Windows 7的，thinkpad E40。在电脑上安装了虚拟机VMware Workstation ，版本是7.1.4 build-385536。在该虚拟机里面，安装的客户操作系统是Ubuntu的11.10版本的系统。我现在的目标是想在Windows 7 下用迅雷下载软件，然后转到Ubuntu下，在Ubuntu操作系统里面安装我的软件。
其步骤如下：
1、在本机下，创建指定的文件夹。我在本机的E盘下创建了Ubuntu文件夹，然后开始将其设置为共享。将光标移到该文件夹上，点击右键，选择属性。点击共享
选择_vmware_user，注意右侧的权限级别，最好设置成“读取/写入”，以图方便。
点击右下角的共享，这样我们的本机上的文件夹就已经设置好了。
2、设置虚拟机vmware，其具体设置参考http://www.baike369.com/content/?id=1124。注意这篇文章，只看“二、在VMware虚拟机中设置共享文件夹”
，其他部分文章我不保证没问题。
3、虚拟机设置好了之后，你开始启动你的虚拟客户操作系统Ubuntu。这时候，我们打开Ubuntu的文件系统，在“网络”里面，点击“浏览网络”，我这里有一个“windows网络”，一路点击下去后，就可以看到你之前在2中设置的文件夹，你可以直接读取里面的内容了。
这样整个的虚拟机与本机的数据共享就大功告成啦！